웃음은 면역 기능을 높이는 것 말고도 우리 몸에 많은 기관들을 자극한다. 웃으면 심장박동수가 2배로 늘어나고, 폐 속에 남아있던 나쁜 공기가 신선한 공기로 빨리 바뀌어 진다. 이 책은 웃음으로 건강을 지킬 수 있는 여러 가지 방법을 소개한다.